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在日常生活中,皮肤会接触到各种物质,特别是细菌和杂质,这会使皮肤不舒服,并导致各种皮肤疾病,如湿疹。湿疹是一种过敏性皮肤病,会使患者全身发痒,过度抓挠会损害皮肤。很多人都会有这样的疑问,为什么会得湿疹?如何预防湿疹?

为什么会得湿疹?原因有七:

1.遗传因素

如果这个家庭有过敏性疾病,它会将过敏基因遗传给下一代,这样下一代就会有过敏性疾病。

2.饮食因素

有些食物在进食后会在体内引起过敏反应。例如,富含蛋白质的食物、刺激性食物、生食、含细菌的食物和海鲜可能导致皮肤过敏和湿疹。

3.环境因素

环境是指群体环境和个体环境。群体环境是大面积的室外空气、辐射源、水、土壤、致敏花粉植被、空气中致敏细菌源等。个体环境是生活环境,如生命内部。因为人们在室内的时间更多,个人环境更容易引起湿疹。

4.气候和物理因素

紫外线在阳光下的强度很高。长期接触易损伤皮肤表面,引起湿疹。此外,寒冷、潮湿、干燥等气候也会导致湿疹。

5.心理因素

工作和生活压力过大,容易产生紧张、抑郁等不良情绪,使内分泌紊乱,增加皮肤易感性,促进湿疹的发生。

6.毒品因素

有些药物有毒副作用。服用后会引起湿疹。

7.感染因素

感染可引起湿疹,如细菌感染、真菌感染、花粉感染等。

如何在日常生活中预防湿疹?

1.个人清洁非常重要

在日常生活中,保持皮肤清洁,经常修剪指甲以避免皮肤损伤和感染。定期洗澡。不要用太热或太冷的水。用沐浴露清洗。拒绝使用刺激性沐浴露。你平时穿的衣服应该经常换和洗。尽量选择柔软透气的衣服。例如,棉质衣服不会粘在皮肤上或摩擦皮肤。

2.关注环境

生活环境应保持清洁卫生,温度不宜过高,空气不宜过于干燥,通风应及时。出门时要涂好防晒霜。不要长时间暴露在阳光下,这会损坏皮肤表面,使皮肤脆弱。

3.良好的生活习惯

饮食清淡,不太油腻。多喝开水。营养均衡是最重要的。避免吃太多容易引起过敏反应的辛辣刺激性食物和海鲜。在生活中,我们应该注意多休息,保持充足的睡眠,及时的锻炼可以改善我们的体质。不要有太大的压力。保持愉快的心情可以避免内分泌失调。

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湿疹的最大特点是它会使人感到痒,带来疼痛,影响生活和工作。在了解湿疹病因的同时,还要做好皮肤保护工作,防止湿疹的发生。

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