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在减肥的道路上真的很累,但是一定必须要坚持

这几年来,我一直在喊着减肥,但是我也知道我自己是越减越肥,在减肥的道路上,我从来没停止过,一直在努力的向前!

其实我每天的运动步数只有几百步,最多的也就一两千,不但是这两年我一直想达到一万,实在是太难了,晚上的时候差不多到十点上不了一万步,!

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看着我身后的一个叔叔,行动不是很方便,但是一直在我身后,来回走动,每天晚上我都可以看到他,有的时候我真的在想,现在都不去坚持运动,难道要到你自己行动?不方便的时候再去运动吗?还有灯下的那几个阿姨,其实是刚跳完广场舞,我也是跟着她们就运动了一下下!

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这边有运动器材,但是我不知道怎么用,所以我就是这边伸伸腿,那边伸伸胳膊,主要还是以走路为主,跑不起来了,实在是太胖了,跑一会儿就会很累很累!但是必须不能低于5000的步数,我还需要努力,现在已经晚上九点钟了,还没到4000!

在减肥的道路上,我一直都在偷懒,希望这次可以坚持住,朋友们,你们有好的减肥方法,可以推荐给我,我们一起努力沟通学习!欢迎分享你的减肥方法!

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