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每天坚持早起,绝对是需要一个顽强的信念哦!

每天闹钟的早起,虽然说清晨的粥比深夜的酒好,始终还是习惯了黑夜的安静,我也坚持了这么久,等到月底就可以不这么早了,平时吃早餐的话,我七点的闹钟就可以了,现在要做点饭就得六点多起来,如果说不是减肥的话,闹钟9点起来吃东西还是刚刚好的,不知道还能坚持多久,一直的坚持就是不掉称,让我有点想放弃了。

之前九点起来吃早餐的话我基本是不睡了的,但是太早起来的话,我就会吃完再睡觉,早上我都不出去买早餐的,因为麻烦和浪费时间,感觉时间就是金钱,我都是买点早餐,早上起来煮好水,先一杯开水下去,再吃点早餐,再继续睡觉的,这么多年来,为了减肥我都坚持吃早餐了,想起以前不吃早餐的时候都是肥的,怕怕。

有时候觉得坚持太难了,像昨晚比平时夜点睡了,最近有时候都是十二点就睡了,到六点多起来还算可以,昨晚差不多2点睡了,起来的眼睛就觉得痛了,所以还是不能熬夜,我很庆幸能改掉熬夜的习惯,因为熬夜会上瘾的,我很害怕夜里看电视,停不下来的,美好的周末,是不是该好好休息呢?

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